Conoscere se stessi è la chiave di ogni cambiamento

Ciao, mi chiamo Alice.

Per molti anni mi sono sentita smarrita e travolta dagli eventi, incapace di capire davvero chi fossi o cosa volessi. Poi ho scoperto qualcosa di prezioso: l’introspezione.

Non solo quella profonda, silenziosa o “spirituale”, ma anche quella che nasce dalle occasioni più inaspettate che la vita ci offre ogni giorno — momenti intensi, leggeri, talvolta persino divertenti — che, senza accorgercene, diventano specchi attraverso cui guardarci dentro.